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こちらのマッサージシートがおすすめです。敷いた上に寝転ぶだけでしっかり揉み込んでくれます。自分では手が届かない所もすっきりしますよ。
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中や腰の裏など自分でもんだりさすったりするのが難しい部分でもパッドを貼り付けることさえできればマッサージをすることが可能というのも大きなメリットです。マッサージチェアのように設置のスペースも必要なく、軽いので取り扱いも簡単です。
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低周波治療器で行う電気治療は、微弱な電気で筋肉を刺激して体の痛みやコリを緩和する、物理療法のひとつです。適度な電気刺激を与えることで筋肉をほぐして血行促進をし、痛みやコリを緩和する効果があります。
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病院で処置してもらうのではなく自宅で自分で使う場合には、取り扱いのしやすさやお手入れの簡単さが重要なポイントとなってきます。パッドのサイズやコードの長さ、リモコンの使いやすさなどはチェックしておきましょう。
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